Estoy agradecida e inspirada!

Las experiencias y charlas siguen siendo iluminadoras en la clase de Técnica Alexander. Me encantan los descubrimientos que hacemos. Me siento muy agradecida y inspirada por todo lo que comparten todos que vienen sobre su consciencia de uso de si mismo y como un mejor...
Concentración

Concentración

Surgió el tema de “concentración” el otro día en la clase de Técnica Alexander en grupo. Estabamos haciendo el descanso constructivo y la pregunta era si debemos concentrarnos cuando lo hacemos. Me encantó la pregunta porque revela las ganas que tenemos...