Mari Hodges

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Yo descubrí la Técnica Alexander porque me lo recomendaron para solucionar problemas de contracturas y dolor de espalda tan malos que no podía trabajar en la computadora, y mucho menos bailar. Como muchos, tenía un trabajo estresante y me sentaba mucho tiempo con la computadora, lo cual “equilibraba” con actividad física. Yo enseñaba zouk lambada (un baile de pareja brasileño) y bailaba danzas brasileñas y argentinas, pero también me lastimaba bailando. En ese entonces no me daba cuenta de que mi dolor y las contracturas fueron causados por mi uso de mí misma en todas mi actividades de la vida cotidiana.

 

Probé clases de la Técnica Alexander porque quería vivir sin dolor, y me daba cuenta de que tenía que cambiar algo. Quería dejar de estar siempre ocupada y ya quería vivir de otra forma. Aprendí a usar la computadora sin lastimarme, a bailar con equilibrio pero sin esfuerzo innecesario y a vivir sin tensión innecesaria.

Empezé mi formación como profesora en la Toronto School of the Alexander Technique, y me recibí de la Escuela de Técnica Alexander de Buenos Aires. Estoy certificada por la Society of Teachers of the Alexander Technique (www.stat.org.uk) con sede en Inglaterra y soy miembro de la American Society for the Alexander Technique (AMSAT). También toco el violin y me gusta bailar y correr.

Actualmente doy clases privadas y grupales en Buenos Aires, Argentina, y en el estado de Montana en los EEUU. Se dictan las clases en castellano, inglés o japonés. Contactame para obtener más información.

Formación

  • Cumplí el curso de formación de profesores de 3 años con 1600 horas en la Escuela de Técnica Alexander Buenos Aires en 2014.
  • Certificación como Profesora de la Técnica Alexander Technique por la Society of Teachers of the Alexander Technique (STAT), organización basada en Londres, UK.
  • Periodo de práctica de 4 meses enseñando en la Escuela de Técnica Alexander Buenos Aires
  • Educación continua con reconocidos profesores de la Técnica Alexander que incluye:
    • taller de trabajo de manos 23 horas con Merran Poplar, Mariana di Paula y Reinaldo Renzo
    • “Teacher refreshers” con Caren Bayer
    • Talleres de movimiento con Lucia Walker
    • Taller de 6 horas sobre Neurociencia y Biomecánica en el marco de la Técnica Alexander con Dr. Tim Cacciatore y Dr. Patrick Johnson
    • Curso de 32 horas de formación de profesores en El Arte de Correr con Malcolm Balk.
  • Seminario del “Arte de la respiración” con Jessica Wolf
  • Método Bates con Jacqueline Ledesma, Opto X Ver
  • “Introducción a Fisiología Humana,” Duke University, 2016
  • “Prevenir dolor crónico: desde la perspectiva de sistemas humanos,” University of Minnesota, 2017
  • “Understanding the Brain: The Neurobiology of Everyday Life,” The University of Chicago on Coursera, 2019
  • Intercambio de trabajo continuo con colegas
  • Clases de violin y improvisación con Sami Abadi (Buenos Aires)
  • Cursos de comunicación no violenta con Jacob Sluijter y Ronnie Hausheer
Tel: +54 (011) 3662 8879
Email: alexander@marihodges.com
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