by Mari Hodges | Apr 9, 2018 | Español, Posts español
¿Por qué se llama “Técnica Alexander”? La respuesta es sencilla: porque proporciona tantos beneficios, y significa tantas cosas para tantas personas, que es imposible ponerle un nombre que incluye todo sin dejar nada afuera. Entonces lleva el nombre del hombre – F.M....
by Mari Hodges | Mar 28, 2018 | Español, Posts español
¡Eso depende de vos! Pero generalmente usamos movimientos sencillas o situaciones que son parte de tu día a día o de las actividades que vos haces. Observamos las reacciones habituales de tensión que aparecen sin etiquetarlos como “bien” o “mal” y exploramos...
by Mari Hodges | Mar 14, 2018 | Español, Posts español
Uno de los músculos involucrados en el uso del brazo es el levator scapulae, que va desde la punta superior del omóplato hasta las primeras 4 vertebras cervicales. O sea, compresión y tensión en el cuello o una posición de la cabeza hacia adelante para mirar una...
by Mari Hodges | Feb 27, 2018 | Clases, Español, Posts español
Estoy muy contenta por poder ofrecer dos actividades nuevas este mes, el Laboratorio y encuentro musical el 10/3 y clases regulares de coordinación integral, además del Curso Introductorio de Técnica Alexander para Músicos. Laboratorio y encuentro musical El...
by Mari Hodges | Feb 6, 2018 | Español, Posts español
Tenes que estar sentado o parado mucho tiempo, sosteniendo un instrumento que no fue diseñado para la comodidad del cuerpo. Y ni hablar de llevarlo de un lado a otro en el colectivo lleno de gente. Quizás te acostumbraste a vivir con dolor de espalda. Quizás probaste...
by Mari Hodges | Jan 22, 2018 | Español, Posts español
Dos descubrimientos de F.M. Alexander que todos los músicos deben saber F.M. Alexander era un artista escénico, y motivado por su deseo de recitar liberado de los problemas de voz que padecía, se embarcó en un odisea de investigación de sí mismo y de cómo sus hábitos...
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