by Mari Hodges | May 16, 2016 | Español, Posts español
Un estudio con pacientes con Parkinson comparó los efectos de practicar instrucciones de “aligerarse hacia arriba” basadas en la Técnica Alexander, otras de “relajarse” y otras de “activar los músculos internos del torso para enderezarse”. Poner en práctica los...
by Mari Hodges | May 6, 2016 | Español, Posts español
Me encanta este espacio para investigar con ustedes en la clase grupal de Técnica Alexander! Gracias a todos por venir y compartir sus experiencias y descubrimientos en este proceso de observar lo que tendemos a hacer y invitar a soltar lo que no nos haga falta....
by Mari Hodges | May 4, 2016 | English, Posts English
We perform best when we “turn off” the parts of our brains that criticize ourselves. https://www.theguardian.com/education/2016/feb/20/how-brain-freestyles-music
by Mari Hodges | May 4, 2016 | English, Posts English
Our body language is often the result of our attitude or how we feel, but changing your body language also changes your attitude and the way you relate with others. But do we really know what we’re saying with our body language?...
by Mari Hodges | May 4, 2016 | Español, Posts español
Nuestro lenguaje corporal suele ser consecuencia de nuestra actitud o sentimientos, pero cambiar tu lenguaje corporal también cambia tu actitud y la manera en que relacionás con otros. ¿Pero sabemos qúe estamos diciendo con nuestro lenguaje corporal?...
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