Descubrimientos

Que hermosa clase de Técnica Alexander ayer! Gracias a todos los que vinieron y compartieron! Me inspiran y me alegran sus descubrimientos! Surgieron los temas de la respiración y la voz, y estuvimos explorando las tensiones innecesarias que aparecen al usar la voz y experimentando las posibilidades de dejar que la respiración se haga solo sin interferencia. Esto siempre relacionado con una mejor organización de cabeza-cuello-espalda, trayendo a la consciencia tensiones habituales y dejando de interferir con nuestra posibilidad de estar con menos esfuerzo.