by Mari Hodges | Oct 17, 2017 | Español, Posts español
¿A vos te ha pasado tener que tocar un instrumento o hacer otra actividad con una contractura? Todos los músicos que vinieron al taller de Técnica Alexander para Cuerdistas el otro día o bien tenían algún dolor o lesión, o habían tenido la experiencia de tocar con...
by Mari Hodges | Oct 5, 2017 | Español, Posts español
Para mí, la mejor parte de viajar es ver a mis amigos y familia y construir nuevas amistades. Una vez que llego a donde voy me encanta, pero la parte de trasladarme a veces no es tan divertido. Tuviste la experiencia de hacer un viaje largo en un auto, avión, tren o...
by Mari Hodges | Apr 22, 2017 | Español, Posts español, Uncategorized
Runner’s World Argentina publicó una nota sobre el curso de capacitación en el Arte de Correr para profesores de la Técnica Alexander que impartió Malcolm Balk. Campeón canadiense y profesor de running y Técnica Alexander, Malcolm aplica la Técnica Alexander al...
by Mari Hodges | Apr 18, 2017 | Español, Posts español, Uncategorized
¡Duele! ¿Para qué sirve? Básicamente, el dolor es algo que te ayuda con la supervivencia. Es un sistema de protección que te motiva a darte cuenta, a escapar de una situación de peligro, a buscar ayuda o llamar la atención, a HACER algo, o a no repetir algo. Se define...
by Mari Hodges | Mar 24, 2017 | Español, Posts español
Esto va a ser el primero en una serie de artículos sobre el dolor: Qúe es dolor, cómo funciona y porque entenderlo como una experiencia de la totalidad de la persona. Para entender la relación entre la salud y enfermedad – en este caso, dolor crónico – es necesario...
by Mari Hodges | May 20, 2016 | Posts español
Sentarse agachado sigue siendo una forma comun de sentarse en muchas culturas, incluso varias culturas asiaticas. Pero en el occidente, la vida sedentaria desde cuando somos niños nos lleva a perder la capacidad de sentarnos comodamente de esta manera y a...
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